Tipy na rýchle recepty, ktoré ušetria čas i peniaze

Tipy a triky Recepty 6. 4. 2018

Nemusíte tráviť v kuchyni celé hodiny, aby ste pripravili chutné jedlo! V priebehu pár minút môžete vykúzliť na tanieri pokrm, ktorý vám ušetrí čas a zároveň poteší chuťové bunky. Ako na jednoduché a rýchle recepty?

Celé dni trávite v práci, takže niet divu, že chcete ušetriť čas pri varení. Zároveň však chcete, aby pripravené jedlo chutilo celej rodine. Ak sa naučíte pár rýchlych receptov, máte triumf, v podobe jednoduchého a chutného jedla, v kapse!

Čas šetrí aj to, keď viete všetky suroviny nakúpiť pod jednou strechou. V potravinách Terno zoženiete všetky ingrediencie potrebné pre naše recepty. Prezrite si Terno leták a vyberajte potraviny za najlepšie ceny.

Rýchle recepty na obed

Smotanovo-nivová brokolica

Smotanovo-nivová brokolica

Pochutnajte si na zapekanej brokolici!

Ingrediencie

  • 1 kg zemiakov
  • 1 ks brokolice
  • 1 kelímok smotany na šľahanie
  • 200 g syru niva
  • 2 strúčiky česnaku
  • soľ

Postup

1. Najprv si ošúpte zemiaky nakrájajte na menšie kúsky a brokolicu rozoberte na menšie kúsky.

2. Pripravte si misku, v ktorej zmiešajte zemiaky s brokolicou a pridajte nadrobno pokrájaný cesnak a rozdrobenú nivu. Nezabudnite na soľ a potom dôkladne premiešajte.

3. Zapekaciu formu potrite maslom, zmiešanú zmes dajte do formy, potom polejte smotanou a pečte až pokiaľ nezmäkne.

Ďalší TIP: Rýchle recepty pripravíte tiež z cestovín. Stačí k nim len omáčku. Fantázii sa medze nekladú. Tuniaková alebo rajčinová omáčka s kúskami zeleniny je rýchlou a skvelou pochúťkou.

Rýchle recepty na večeru

Tortilla s kuracím mäsom a zeleninou

Kuracia tortilla

Kuracia tortilla vás zasýti, ale zároveň nezaťaží žalúdok pred spaním.

Ingrediencie

  • 2 ks tortilly
  • 250 g kuracích pŕs
  • korenie - zlaté kura
  • uhorka šalátová
  • rajčina
  • ľadový šalát
  • tatarská omáčka alebo biely jogurt

Postup

1. Príprava tohto bleskového receptu začína kuracím mäsom, ktoré si orestujte na panvici približne 8 minút do mäkka a posypte korením.

2. Tortilly si zohrejte a potrite tatarskou omáčkou alebo bielym jogurtom.

3. Pokrájajte ľadový šalát, rajčiny a uhorku na kocky, zmiešajte s orestovaným mäsom a vložte zmes do tortilly.

4. Tortillu zabaľte a môžete podávať na večeru.

Ďalší TIP: Aj v prípade večere sú skvelou voľbou cestoviny. Ak máte viac času navyše, situáciu zachráni napr. kuracie rizoto.

Rýchle recepty pre návštevu

Kakaové rezy

Kakaové rezy

Na kakaových rezoch si vaši hostia pochutnajú.

Ingrediencie

  • 350 g masla
  • 2 vajcia
  • 250 g práškového cukru
  • 100 g kakaa
  • 1 l vanilkového cukru
  • 100 g sušienok BeBe

Postup

1. Budete potrebovať obdĺžnikovú formu, do ktorej vložte voskový papier.

2. Maslo si pomaly zohrejte na miernom plameni. Následne z vajec a práškového cukru vyšľahajte penu, pridajte kakao a vanilkový cukor. Postupne prilievajte roztopené maslo.

3. Touto zmesou potrite dno formy, na ňu dajte vrstvu sušienok a znovu čokoládovú zmes. Takto to stále striedajte, pričom posledná vrstva bude čokoládová.

4. Nechajte v chlade vychladnúť a potom podávajte.

Ďalší TIP: Návšteve môžete pripraviť aj syrový dip alebo studené fondue. Do bieleho jogurtu nastrúhajte akýkoľvek tvrdý syr, primiešajte lyžicu oleja, dochuťte bylinkami, horčicou, cesnakom, vegetou a naservírujte do misky. K tomu podávajte kúsky pečiva alebo zeleniny. Hostia si môžu namáčať kúsky v dipe podľa chuti!

Rýchle recepty pre deti

Pšenové šúľance

Pšenové šúľance

Zdravý recept pre deti, ktorý neodmietnu vďaka jeho sladkej chuti.

Ingrediencie

  • 1 šálka pšena
  • ½ šálky špaldovej múky
  • 2 lyžice javorového sirupu
  • štipka soli
  • >domáci brusnicový kompót
  • 1 tvaroh

Postup

1. Uvarené a vychladnuté pšeno rozmixujte na hladkú kašu, pridajte štipku soli a jednu až dve lyžice javorového sirupu. Postupne pridajte špaldovú múku a vymieste vláčne cesto.

2. Z cesta vymieste dlhého hada, ktorého nakrájajte na malé kocky. Tie rozvaľkajte na malé šúlance a potom hoďte do vriacej vody. Varte až pokiaľ šúľance nevystúpia na hladinu.

3. Podávajte ich s tvarohom a brusnicami.

Ďalší TIP: Staviť môžete na krupicovú kašu, ktorou nič nepokazíte alebo na obľúbené smoothie recepty, ktorými deťom doplníte denný prísun vitamínov.

Obchody s kuchynskými potrebami

Tescoma – postará sa o to, aby bola vaša kuchyňa kompletná.

Chef shop – ponúka všetko, od hrncov, cez formy na pečenie až po kuchynské roboty.

HomePoint.sk – e-shop s kvalitnými domácimi, kuchynskými potrebami a ďalšími doplnkami pre vašu domácnosť.

Prezrieť ďalšie obchody

Odporučané články

Odporúčané obchody

Odporučané články

Privatbanka - vyššie výnosy aj vďaka…

Chceli by ste investovať a znásobiť svoje peniaze? Nemusíte vedieť obchodovať na burze. Vlastne...
18.10.2018 Zobraziť článok

Booking Praha - Rezevuj si najlepší hotel…

Teplé jesenné počasie je ako stvorené na výlety. Vonku už nie je neznesitelné teplo, ale stále si...
17.10.2018 Zobraziť článok

SÚŤAŽ: Vyhrajte sadu 3 skvelých ebookov o…

Nečakajte na január a žite zdravo celý rok! Portál Tipli pripravil v spolupráci s Pestrým...
17.10.2018 Zobraziť článok

Už odchádzate?

Stačí pár sekúnd pre získanie odmien z vašich nákupov!

Vytvorte si zadarmo účet na Tipli. Okamžitý prístup k odmenám, až 25 % späť z nákupov v 1267 obchodoch.

Platí na každý nákup a tiež na zľavy a akcie.

alebo