Top domáce recepty na zdravé vlasy
Články | Krása a zdravie | Hobby a zábava 10. 11. 2021Vlasy najviac trpia, keď sú namáhané. Zabrať im dávajú horúce letné dni, ako aj mrazivé počasie. Po lete je preto najlepší čas spraviť si kúru na poškodené a namáhané vlasy. Nemusíte pritom chodiť do drahých salónov. S našou pomocou si domáce recepty na zdravé vlasy pripravíte aj doma.
Doprajte svojim vlasom starostlivosť, ktorú potrebujú a znížte na minimum alebo úplne eliminujte vplyvy, ktoré vlasy najviac poškodzujú. Aby ste mali krásne a zdravé vlasy doprajte si kvalitný spánok a obohaťte jedálny lístok o sezónne čerstvé ovocie (čučoriedky, banány, jablká), orechy (vlašské orechy, kešu oriešky) a čerstvú zeleninu (paprika, tekvica).
Je jedno, či máte dlhé alebo krátke vlasy. Korunu vašej hlavy tvoria vlasy a účes, ktorý si vďaka zdravým vlasom vykúzlite. Vyskúšali ste napríklad kokosový olej na vlasy? Posilňuje vlasy a ochraňuje ich proti vypadávaniu, bojuje proti rozštiepeným končekom a dodáva im krásny lesk.
Hydratácia: Olivový olej
Najväčšiu hydratáciu potrebujú hlavne suché vlasy, preto je táto maska na vlasy určená hlavne pre tento typ vlasov. Na jej prípravu budete potrebovať jedno vajíčko a dve polievkové lyžice olivového oleja. Zmes premiešate a nanesiete po celej dĺžke na vlasy. Necháte pôsobiť aspoň 30 minút.
Olivový olej je vynikajúci na suché vlasy.
Lupiny: Jablčný ocot
Asi 10 polievkových lyžičiek jablčného octu vmasírujete do vlasovej pokožky a necháte zábal pôsobiť. Jablčný ocot má zvláčňujúce účinky pre vlasovú pokožku, odstraňuje odumreté bunky a zároveň poskytuje hydratáciu pokožke hlavy. Jablčný ocot vynikajúco funguje nielen proti lupinám, ale vlasom dodáva aj lesk. Dve až tri polievkové lyžice jablčného octu zmiešajte v šálke vody a opláchnite nimi vlasy.
Na lupiny je vhodný jablčný ocot.
Mastné vlasy: Mrkva
Táto maska na mastné vlasy je veľmi jednoduchá na prípravu. Stačí najemno nastrúhať mrkvu a naniesť na pokožku hlavy. Mrkvovú masku necháte pôsobiť 15 minút a vlasy opláchnite.
TIP: Nezabudnite na to, že krásne a zdravé vlasy potrebujú vitamíny a minerály. Vynikajúcim doplnkom k strave je napríklad zinok, ktorý zázračne pôsobí na rast a proti vypadávaniu vlasov.
Mrkva je vhodná na mastné vlasy.
Suché vlasy: Banán, jojobový olej
Banány roztlačíte v miske, pridáte kvalitný med a jojobový olej. Masku na vlasy vhodnú pre suché vlasy máte vyrobenú. Nanesiete ju a postupne vmasírujete do čistých, umytých vlasov. Ak chcete zvýšiť účinok masky, vlasy si zakryjete igelitovým vrecúškom a necháte pol hodinu pôsobiť. Masku potom opláchnite a aplikovať ju môžete 1 až 2-krát týždenne.
Maska z banánu pôsobí blahodarne na suché vlasy.
Rozštiepené vlasy: Banán, mandľový olej
Na rozštiepené vlasy nie je nič lepšie, ako vyrobiť si jednoduchú masku z banánu a mandľového oleja. Banán stačí roztlačiť a do zmesi pridať niekoľko kvapiek mandľového oleja. Masku nanesiete na vlasy, necháte 15 min. pôsobiť a opláchnete.
Mandľový olej primiešajte s banánom a máte vyrobenú masku na vlasy.
Zväčšenie objemu vlasov: Žihľava, levanduľový olej
Žihľavu, destilovanú vodu a 3 kvapky levanduľového oleja privedieme k varu a necháme prikryté na miernom ohni po dobu 30 minút. Zmes necháte vychladnúť a scedíte ju. Po umytí vlasov šampónom, ich opláchnite žihľavovým prípravkom a už nezmývate.
Žihľavu skombinujte s levanduľou a máte vyrobenú rýchlu masku pre väčší objem vlasov.
Vypadávanie vlasov: Zemiaky
Ak vás trápi vypadávanie vlasov, vyskúšajte zemiakovú šťavu na vlasy. Zemiaky umyte a odšťavte na odšťavovači. Šťavu potom naneste na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť okolo 15 minút.
Zemiaková šťava sa nanáša na pokožku hlavy.
Nakúpte zdravé bio potraviny cez eshop
- Milk Agro - Nakúpite tu široký sortiment výrobkov z mlieka v tej najvyššej kvalite.
- BioCare - Ponúka výživové doplnky, detetické potraviny a bio recepty na každý deň .
- BabičkinaZáhrada.sk -Tento bioobchod sa stará o vaše zdravie vďaka kvalitným bioproduktov, bylinkám a kozmetike.
Súvisiace obchody
Pilulka.sk, Notino, BioCare, BabičkinaZáhrada.sk, BIOnatural
